Про осознанные сновидения

Осознанное сновидение (англ. lucid dreaming) — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может в той или иной мере управлять его содержанием. Это некое пограничное состояние между фазой быстрого сна и бодрствованием.

Осознанные сновидения являются предметом научных исследований, их существование подтверждено, в частности, японскими учёными. Осознанные сновидения могут начинаться либо в течение обычного сна, когда спящий со временем осознаёт, что спит, либо непосредственно из состояния бодрствования без временной потери осознанности.

Некоторые достигают такого состояния, когда переживают сонный паралич. У некоторых людей это случается спонтанно и, как правило, когда сон очень чуткий.

 

 

И с 12 Января будет проводиться очередной OnLine курс «Йога осознанных сновидений»

В этот раз заниматься будем 4 дня по 2 часа.

Время проведения занятий:
— суббота 12 января 17:00 до 19:00 по Москве
— воскресенье 13 января с 17:00 до 19:00 по Москве

— суббота 19 января 17:00 до 19:00 по Москве
— воскресенье 20 января с 17:00 до 19:00 по Москве

Все подробности здесь на странице:

С 12 Января OnLine — Курс «Йога осознанных сновидений»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Spam Protection by WP-SpamFree