Аунг! Поклон и почтение Шиве, Величайшему Мастеру из Мастеров. Днём или утром лицом на Солнце (Ночью, лицом на Север), можно лёжа, можно сидя, лишь бы прямо, но лучше стоя. Начать вдыхать чистый воздух через нос, затем сделать паузу и естественным резким «плевком» выстрелить мутный воздух из себя, желательно чтобы было слышно хотя бы себе. Как […]