Возьмите чашу с жидкостью в левую ладонь (или поставьте на нее), затем, накрыв правой ладонью сверху, проведите ею 49 раз по часо­вой стрелке над чашей. Далее шепотом произнесите нужную Вам молитву, мантру или желаемое качество от выпитого в дальнейшем не мнее 3-х раз. Прикройте ладонью чашу и с силой встряхните, пробудив силы и активизировав их. […]

Злость, sгнев, страх, ужас и уныние являются наиболее опасными ошибками (грехами). Если злость победить внутри себя, то зла не будет и снаружи в этом Мире. Эти стихи помогают не поддаваться подобным sгрешениям:

Хочется поделиться своим опытом в осознанном дыхании. Когда начинаешь специальным образом дышать, то всё тело начинает постепенно вибрировать. По началу в теле начинаешь ощущать гул. Затем если не сдерживать своё тело, то оно начинает само двигаться как ему хочетя. Главное его отпустить и не контролировать, а просто наблюдать и слушать, что оно хочет. Сперва это […]