Орр Леонард. Осознанное дыхание.

Автор этой книги считает, что огромным недостатком системы общего образования является отсутствие курса по правильному дыханию.

Леонард Орр утверждает, что разум и дыхание — это король и королева нашего сознания, две важнейшие функции нашего организма, которые действуют 24 часа в сутки. От правильного дыхания зависят все остальные наши функции и сама наша жизнь.

Автор разработал свой метод дыхания еще в 1975 году и с тех пор успешно занимается его внедрением. В настоящее время этот метод преподается во многих школах и колледжах по всему миру. Его ценность станет очевидной и для вас, когда вы прочтете эту книгу.

Ум и дыхание — вот что управляет человеческим сознанием. Это два самых важных вида человеческой еятельност. Чтобы осановить то или другое, требуются заметные усилия и концентрация. Это деятельность, которая продолжается изо дня в день, по 24 часа в сутки — осознанно или неосознанно.

Дыхание дает силу уму. Дыхание есть источник всей нашей силы в физической вселенной. Стоит человеку прекратить дышать больше чем на несколько минут — если только он не мастер йоги, — наступит физическая смерть. Простой акт дыхания — величайший целитель для физического тела. Большую часть лечения в этом мире производит дыхание. Дыхание столь просто и столь очевидно, что никто не замечает его невероятной силы.

Скачать книгу:

djvu формат
https://dm80.ru/lib/osoznannoe_dihanie.djvu

doc формат
https://dm80.ru/lib/osoznannoe_dihanie.doc