Сообщение от: 2024-07-02 17:50:26
Первый элемент древнейшего оздоровительного комплекса "8 кусочков/отрезов парчи" выполняется для производства и распределения энергии в теле.
👉 Орган, который оздоравливается первым элементом (упражнением, дуанем) комплекса — называется "Тройной обогреватель". Такого понятия нет в западной медицине. Поэтому остановимся на нем чуть подробнее.
Тройной обогреватель — это система органов, объединяющая Верхний обогреватель (область сердца и легких), Средний обогреватель (область пищеварительных органов) и Нижний обогреватель (область кишечника и мочеполовой системы)
Тройной обогреватель — это министр энергетики организма. Он несет ответственность за производство и распределение всей энергии тела.
Области Тройного обогревателя отвечают за:
- получение энергии (из воздуха, пищи и более тонкие виды энергии)
- ее "воспитание" (то есть переработку и преобразование в энергию более высокого уровня)
- и выбрасывание "мусора" (старой, вредной энергии и продуктов жизнедеятельности)
❗Поэтому Тройной обогреватель необходимо балансировать, так как вышедший из строя механизм производства, распределения и очистки энергии нанесет большой урон здоровью и самочувствию.
В китайской медицине считается, что именно проблемы Тройного обогревателя чаще всего запускают проблемы и болезни в других системах организма.
🙌 Итак...:
Встаньте прямо. Расправьте стопы. Почувствуйте опору в стопах и бедрах. Колени мягкие.
Переведите внимание на седьмой шейный позвонок — это самый большой позвонок у основания шеи. Мягко начните тянуть его вверх, чтобы выровнять осанку.
Это должно быть очень легкое натяжение. Даже тенденция к натяжению. Никаких лишних усилий и напряжения.
Возьмите в руки большой воображаемый шар. Внимание в области живота под пупком. Ци собирается в области нижнего Дан Тянь.
Далее выполните элемент комплекса "8 кусочков парчи" по видео с Мастером Ван Лином
______________
✋ Примечание:
данный текст с небольшими корректировками и видео взяты из группы "Школа Цигун и Тайцзи Мастера Ван Лина". И на видео Мастер демонстрирует свою версию исполнения первого дуаня комплекса Ба Дуань Цзин.
Надо отметить, что комплекс этот настолько древний (самый ранний документ с рисунками, изображающими исполнение комплекса датируется временем 1700 лет назад), что идеально точного исполнения не знает никто, тк оно передавалось на практике в разных школах и провинциях Китая немного по-разному. Так и сейчас его делают кого как учили.
Правда, в Китае есть официальная государственная организация - Всекитайская Ассоциация Цигун, которая устанавливает некие стандарты исполнения на основании долгих изучений и научных наблюдений. Так вот у ВАЦ этот первый дуань отличается по исполнению. Но это не важно. Главное - ДЕЛАТЬ!
Ведь, как любил повторять мой учитель Ван Сян, все-равно полезно. 😊
.
Видео: Видео от Школа Цигун и Тайцзи Мастера Ван Лина