Сообщение от: 2023-06-28 08:27:08
Эндокринная система — координатор важных жизненных процессов организма.
Эндокринные заболевания – это большая группа патологий, при которых нарушаются функции желёз внутренней секреции. В процессе того, как эндокринная система начинает давать сбои, нарушается работа как отдельных органов, так и всего организма в целом.
Обычное недомогание при гипотиреозе пациенты часто объясняют усталостью или влиянием стресса. А сахарный диабет многие просто не замечают до тех пор, пока не возникают осложнения в виде поражения почек или ухудшения зрения.
👉 На сегодняшний день известно более 100 разных болезней, при которых поражается эндокринная система:
• наиболее распространённой группой считаются патологии щитовидной железы.
• поражение островкового аппарата поджелудочной железы. Наиболее распространённой патологией этой группы является сахарный диабет.
• заболевание женских половых желёз.
• заболевания, поражающие паращитовидные железы.
• болезни, от которых страдает гипоталамо-гипофизарная система.
👉 Врачи рекомендуют:
✅ежегодно проходите профилактический осмотр
✅употребляйте в пищу натуральные продукты, с богатым содержанием витаминов, минералов, клетчатки, аминокислот. Пейте достаточное количество воды
✅физические нагрузки должны быть умеренными, но регулярными. Это укрепит состояние иммунной системы, улучшит кровоснабжение органов, в том числе эндокринных желёз
✅избегайте стрессов
Человек может годами не догадываться о том, что у него страдает именно эндокринная система.
❗Поэтому крайне важна профилактика, позволяющая предотвратить серьёзные заболевания и их последствия.
И нет ничего лучше, чем занятия цигун, нормализирующие и гармонизирующие все процессы в организме.
Ну а если у вас уже возникли подозрения эндокринных нарушений в вашем организме, следует посетить врача.
И не переставая продолжать занятия цигун!
Будьте здоровы! И будете счастливы.)
💙