Сообщение от: 2022-11-05 09:39:09
В этом видео Мастер Му Юйчунь рассказывает как правильно дышать и показывает много эффективных и полезных упражнений с языком. Благодаря таким упражнениям активно укрепляется подкожная мышца шеи, а вместе с ней и стабильно работает желудок. У вас будет красивая молодая шея. Так же упражнения благотворно влияют на щитовидную железу. Как накопить свою энергию благодаря гимнастике с языком.
Текст:
Многие люди спрашивают меня о том, как правильно дышать. Мне очень странно слышать этот вопрос. В ответ я у вас хочу спросить аналогичный вопрос: как быть живым? Понимаете? Ответ на вопрос как дышать аналогичен ответу на вопрос как жить, как быть живым. Нам Бог дал нам жизнь и дыхание. Он отвечает за этот вопрос.
Кто спрашивает, как дышать, извините пожалуйста, задает глупый вопрос.
Я объясню. Нельзя мешать дыханию. Те, кто мешает дыханию, поступают плохо, не правильно. У вас потом будет возникать проблема со здоровьем.
Например, люди, которые занимаются бегом. У них часто бывает учащенное дыхание, которое он пытаются контролировать. Это влечет за собой проблемы в работе сердца. Когда человек много занимается бегом, даже выигрывает чемпионаты, бежал, бежал, упал и умер. Подвергает себя риску. У него может сократиться продолжительность жизни. Это всё из-за того, что они мешают своему дыханию. Нельзя мешать своему дыханию. Если мешаешь своему дыханию, то обязательно мешаешь работе сердца. Потому что работа сердца и дыхательная система взаимосвязаны. В крови находится две энергии - энергия движения крови и энергия дыхания. Это означает что энергия дыхания толкает кровь вперед, преобразуя в энергию движения. С помощью палочки покажу вам этот принцип. Благодаря энергии дыхания, происходит движение крови. Эти две энергии связаны. Когда воздух отходит, то кровь идет за ним. Как отношения у мужа и жены. Иногда муж ответственный за дела, иногда жена ответственная за дела семьи. Таким образом получается баланс и крепкая семья. Такой же принцип применяется к движению крови. Многие люди спрашивают меня о том, как дышать. Не надо об этом думать. Нам Бог дал жизнь и дыхание. Бог отвечает за ваше дыхание.
Когда вы спите, как вы дышите? Вы не знаете ответ на этот вопрос, но всё равно вы дышите, сердце всё равно работает. Так работает организм человека, вам не нужно об этом задумываться. Вам нужно только знать один момент, можно работать над деталями. Вы носом вдыхаете воздух, то есть с носа начинается движение воздуха внутрь вас. Чтобы дышать хорошо, можно сделать такое упражнение. Вы можете сделать такое упражнение, чтобы очистить носовой ход для беспрепятственного прохождения вдыхаемого воздуха.
Далее - упражнения.
Видео: КАК ДЫШАТЬ. Упражнения для языка. Му Юйчунь.