Сообщение от: 2022-10-11 18:27:11
5 важных массажных точек
☀ Точка против сидячего образа жизни
Находится вокруг подбородка.
Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов.
Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».
☀ Точка печени
Находятся между внутренними краями глаз и переносицей.
Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление.
Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).
☀ Точка от учащенного сердцебиения
Находятся на передне-верхних поверхностях глазных яблок.
Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение и снизить артериальное давление, если оно повышено.
Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание).
☀ Точка для улучшения дыхания
Находится на самом кончике носа.
Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель. Прежде всего ее нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом.
Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1—2 минуты.
☀ Точка реанимации
Находится у корня носа — там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью.
Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизует жизненные силы.
Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек должен очнуться.
🌀
