Сообщение от: 2022-08-10 19:09:15
健身气功-十二段锦（刘晓蕾）
Оздоровительный цигун - Двенадцать Дуань Цзинь в исполнении Лю Сяолэй.
Комплекс отличен тем, что выполняется сидя.
Актуально для тех, кому сложно долго стоять на ногах (напр, больным и пожилым людям). Но и остальным он будет интересен и полезен.
Видео: 健身气功-十二段锦（刘晓蕾）