Сообщение от: 2022-02-22 18:50:33
🌀 И Цзинь Цзин (Yi Jin Jing)- это мышечно-сухожильный комплекс цигун, при выполнении которого происходит оздоровление всех отделов позвоночника и суставов, успокаивается сознание и выравнивается эмоциональное состояние. Это не только физические упражнения, это еще и медитация в действии.
Демонстрирует Мастер тайзци и цигун Ли Минь - основатель Центра Китайской Культуры "Хэ Дао", г. Москва, обладатель черного пояса 6-й дан по Тайцзи и 6-й дан по Ушу.
👇🏻
Видео: Комплекс цигун И Цзинь Цзин /Мастер Ли Минь/ХэДао