Сообщение от: 2022-02-03 09:37:51
Сколько нужно и можно стоять в "столбе"?
Мастер Александр Скалозуб о продолжительности столбового настаивания (чжаньчжуан).
Видео: О продолжительности столбового настаивания (чжаньчжуан) | Мастер Александр Скалозуб | Илицюань