Сообщение от: 2021-06-07 20:21:50
🎶🎶 Практика "Лю цзы цзюэ", или Шести целительных звуков, представляет собой простой и вместе с тем эффективный способ укрепления человеческого организма, направленный на нормализацию деятельности пяти органов и тройного обогревателя.
Принцип ее состоит в том, что произнесение различных звуков, в комплексе с выполняемыми упражнениями, оказывает воздействие на различные функции человеческого организма. Специально подобранные сотни лет назад врачами древности звуки в совокупности с работой сознания оказывают благотворное воздействие на пять органов и тройной обогреватель, нормализация деятельности которых приводит в норму весь организм.
Корни практики уходят еще во времена до нашей эры, когда уже известен метод работы, описанный Чжуан Цзы, – «набирание нового, избавление от старого». У врача же периода Южных и Северных династий Тао Хунцзина (456-536) описывается практика "Лю цзы цзюэ" и говорится, что «есть один способ набора (новой) ци, и шесть способов исторжения (старой) ци». Каждый из шести способов оказывает определенное воздействие на организм, с помощью которого побеждается какой-либо из вредоносных факторов, актуальный в каждом конкретном случае. Например, звук "чуй" призван устранить вредоносное воздействие ветра, "ху" – жара, "си" – волнения из-за жара в голове, "кэ" – для опускания ци, "сюй" – для устранения застоя, "сы" – для "устранения предела".
Позднее танским врачом Сунь Сымяо (581-682) каждый из звуков был соотнесен с пятью органами и "тройным обогревателем", а также с временами года. Говорится, что "сюй" относится к "дереву", весной поддерживает печень и очищает взгляд (весной болезни печени могут обостряться). Летом с помощью "кэ" регулируется "огонь" сердца. Осенью "сы" увлажняет легкие и принадлежит "металлу", "чуй" регулирует "воду" почек, "си" регулирует "тройной обогреватель" и устраняет состояние, вызванное жаром в голове. "Ху" относится к селезенке и помогает в усвоении пищи.
Практика "Лю цзы цзюэ" способна привести в норму снабжение кровью и ци пяти органов "цзан" и шести органов "фу", может как излечивать от болезней, так и предотвращать их.
Шесть целительных звуков можно практиковать как все звуки по порядку (в порядке порождения элементов), так и один либо два звука за один раз, направленные на конкретные органы. Можно выполнять как всю последовательность без изменений на протяжении года, так и по одному звуку в соответствии с временем года ("сюй" весной, "кэ" летом, "ху" в конце лета, "сы" осенью, "чуй" зимой; "си" – без привязки к времени года).
💭
Видео: Цигун Лю Цзы Цзюэ (Шесть целительных звуков)