Сообщение от: 2021-03-13 19:12:00
Полная программа Shaolin Yi Jin Jing 易筋經 в исполнении Ши Хэн Yi 释 恒 義 и студентов в июне 2017 года в Shaolin Temple Europe 歐洲 少林寺, расположенном в Оттерберге / Кайзерслаутерне в Германии.
Шаолинь и цзинь цзин можно перевести как упражнения по изменению / трансформации мышц и сухожилий.
Он состоит из 12 упражнений, направленных на развитие сильных и гибких мышц и сухожилий
Видео: 易筋經 · Yi Jin Jing (Muscle Tendon Change Classic) Qi Gong