Сообщение от: 2020-11-17 12:02:12
МАССАЖ РУК ПРОСТУКИВАНИЕМ
Через руки проходит шесть каналов. Пальцы рук представляют собой оконечности трёх Инь-меридианов рук, и начало трёх Ян-меридианов.
Поэтому стимуляция пальцев приводит в движение Ци в этих каналах. И это стимулирует работу ума.
За счет простукивания получается массаж, который активизирует движение Ци по каналам. Усиление потока энергии оздоравливает и укрепляет кисти.
Комплекс предназначен для общей тонизации меридианов и для лечения отдельных болезней.
Все простукивания выполняются по 36 раз, без усилий.
Можно делать в любое время, весь комплекс или отдельные упражнения по потребности.
Перед простукиваниями разотрите ладони и пальцы, разогрейте руки. Затем помассируйте пальцы, плотно обхватив палец другой рукой.
🤛🏻👊🏻🤚🏻🖖🏻🤝🏻🤜🏻🙌🏻
Если что-то не очень понятно, приходите к нам на тренировку.
Мы (клуб Личунь) делаем эти простукивания, и еще несколько к ним.
Разминать пальцы рук перед простукиванием так же можно различными способами.
PS
Фотографии взяты со страницы Оксаны Омелянчик.
