Сообщение от: 2020-10-03 07:37:22
Дорогие друзья!
Определилась тема нашего осеннего семинара.
По результатам опроса лидируют 2 комплекса - на укрепление крови (7) и 12 упражнений Дао Инь (10).
Но семинар по комплексу «укрепление крови, обновление ци» проводился уже в этом году, как раз накануне карантина. А 12 упражнений Дао Инь мы разучиваем сейчас на тренировках (к слову - велкам!).
Поэтому для грядущего семинара выбрана тема 8: комплекс яншенгун на работу сердца.
Комплекс очень красивый, исполняется без труда в любом возрасте и содержит как сами упражнения, так и массаж по определенным точкам на канале сердца.
Обратите на него внимание! И настраиваетесь на серьезную и интересную работу!
Подробности позже. Следите за публикациями!