Сообщение от: 2020-01-08 20:33:28
❗❗❗ Друзья, приглашаю вас на свой мастер-класс,
темой которого на сей раз будет шейный отдел позвоночника ! ☀
7 позвонков и все разные, и каждый такой важный! Каждый отвечает за свое.
Это самые маленькие, самые непрочные позвонки в организме.
Но именно шейный отдел - самый подвижный. И именно от него зависит работа всего, что есть в нашей голове. И не только!
Поговорим об этом, исследуем свою шею, попробуем ее расслабить и вытянуть.
Ну и, собственно, самое основное - выполним блок очень простых, но очень полезных упражнений на шейный отдел позвоночника. Проговорим, как их правильно и точно делать. Усвоим на практике.
Те, кто ходит ко мне на занятия, "причешут", структурируют свои знания в этой области. И возможно. откроют для себя что-то новое.
Те, кто не ходит - получат инструмент для решения многих проблем в организме.
☀ Участие возможно при любом уровне подготовки и в любом возрасте.
☀ Одежда любая удобная, но нужно иметь доступ к шее.
☀ Упражнения можно будет выполнять как стоя, так и сидя (для возрастной группы участников).
❗❗❗ ЖДУ ВАС!
☀Собираемся в эту субботу, 11 января в 12.00 и до 14.00.
Прийти нужно пораньше (за пол часа), чтобы все необходимые организационные вопросы решить ДО НАЧАЛА! У нас всего 2 часа.
☀ Стоимость 1000р
☀ Адрес -Центр Агапе, ул. Малая Посадская д.17, корп.2
Телефон для заблудившихся: 8(921)917-80-05
☀ Если есть сомнения или вопросы -
- мой телефон для связи: 8(921)381-55-22
💣