Сообщение от: 2018-06-24 14:08:06
Обычно наш ум настолько увлечен размышлениями о прошлом и будущем, что мы перестаем чувствовать тело, почти забываем, что оно у нас есть. В этом видео-учении Мингьюр Ринпоче рассказывает о том, как осознание тела помогает нам оставаться в настоящем моменте.
Видео: медитация - тело и ум