Сообщение от: 2016-01-25 22:59:53
Дорогие друзья! Будьте бдительны! Грипп не дремлет!
В нашем городе уже более 30 случаев летального исхода за короткий период.
Профилактика - наше все сейчас, какой бы сильный иммунитет у вас не был!
Итак:
1. Если вы прекрасно себя чувствуете, то все-равно ежедневно по 10 капель Афлубина (Aflubin) за час до еды или после подержать во рту несколько секунд и затем проглотить.
Это спиртовой настой трав фирмы Биттнер.
Не лишне это будет делать 3 раза в день. Но хотя бы один!
2. Если вы чувствуете хоть малейший намек на заболевание, сразу принимайте Эргоферон! Не ждите, пока болезнь наберет силу.
Таблетка рассасывается до полного растворения (первые 4 часа по одной таблетке в час, потом 3 раза в день между едой).
3. Если вы все же заболели и у вас поднялась температура, вызывайте врача! Это важно - не ждать, пока увезут в реанимацию. В этом случае самолечение может стоить вам жизни.
4. Как бы вы себя не чувствовали, промывайте носоглотку раствором соли!
Можно не возиться с солью, а купить в аптеке за копейки бадью физраствора (NaCl 0,9%), налить в маленькую клизмочку или флакон с распылителем и обильно орошать нос, высмаркивая его потом.
5. Витамин С - укрепляем иммунитет! Надо найти в аптеке (и это не проблема) маленькие желтые пакетики с витамином С в порошке, содержимое порциями разбавлять водой и пить эту кисленькую воду.
6. Грядет потепление, но это не значит, что нужно ходить душа на распашку и без головного убора. Сейчас самый вредный период промозглости, которая пробирает до нутра и незаметно делает свое дело.
И ноги - они всегда должны быть теплыми и сухими.
Будьте умницами, берегите себя!