Сообщение от: 2012-03-13 13:06:04
C этого дня начинает занятия группа обучения базовому уровню стиля танланцюань.
Обучение первых трех месяцев представляет собой традиционный цзибэньгун направления Тайцзитанланцюань , и преимущественно направленно на суставную гимнастику и сухожильную тренировку, формирующие общую культуру движений и владения телом с точки зрения принципов Школы.
Также на базовом уровне осваиваются методы проработки структуры тела(близкие к популярному чжуангун -"столбовому стоянию") и техники перемещений, постановки ударной техники и укрепления тела посредством методов "пайдагун".
Большой упор делается на подготовку рук для техник захватов, которыми славится данный стиль.
Другой отличительной особенностьтю стиля является обилие парных наработок разных аспектов, используемых с первых же тренировок.
Занятия традиционно проводятся в парке, место тренировок было выбрано Мастером Ван Юаньцянем согласно рекомендаций фэншуй, ибо , по мнению многих китайских Наставников - места у нас не самые лучшие с т.зр. энергетики и тп... :)
Доп.информация http://vk.com/club307650
Для желающих более углубленно осваивать методы нэйгун ( в первую очередь т.н. "мягкий цигун" и чжуангун) , проводятся дополнительные занятия по понедельникам и четвергам(см. доп. информацию на сайте neidan.ru/ )
Ссылка: Здоровому городу - здоровое население !