Сообщение от: 2011-10-05 11:29:45
В древнем Китае считалось, что человек должен соединиться с небом. Поэтому программа упражнений и их сочетаемость составлялась на основе древних знаний по китайской медицине, плюс к этому добавили древнекитайскую философию. Нужно уметь соединить движение и спокойствие, удерживать баланс инь и янь, тело и дух должны действовать взаимосвязано.