Сообщение от: 2013-09-26 11:19:09
Ещё один эпизод, в котором показана простая последовательность, которой уже 12-13 лет, для начинающих. Последовательность создавалась во время разработок по соединению "потоковых форм" с элементами рефлексотерапии. Может быть объяснением для самъямы на соединении движения, дыхания и непрерывного распределения внимания внутри "китайских каналов-меридианов" или "анатомических поездов" по Майерсу, которые мы используем сейчас для более краткого и, анатомичекски обусловленного, изложения инструкторам. Это на видео не показано, для этого есть 2-й курс инструктроского обучения, но догадаться не сложно.
Также может быть полезна для тех, кого интересует корректная правка в асанах во время групповых и индивидуальных занятий.