Сообщение от: 2013-08-09 10:00:08
НАУЛИ - является важнейшей очистительной техникой йоги.
Видео с подробным объяснением как выполнять наули.
Картинки с описанием участвующих в процессе наули мышц.
Выполняется утром после пробуждения и в конце процесса пищеварения
Видео: Техника выполнения Наули. Подробное объяснение
