Сообщение от: 2013-04-17 09:31:12
Вариация Васиштхасаны.
Васиштха- это просветленный мудрец и провидец, который сумел стать брахманом благодаря аскетизму и благочестию.
Асана укрепляет запястья, разрабатывает мышцы ног, тонизирует область копчика и крестца.
На фото: ЕЛЕНА КАСОВЕРСКАЯ http://yoga-kasoverskaya.ru/intervyu
Ссылка: Интервью