Сообщение от: 2021-02-25 10:29:10
https://www.youtube.com/watch?v=ks7f_9VBHFU
Очень часто спрашивают как объединять энергетические упражнения и физические. Сегодня выложил информацию про приседания. Здрава.
Видео: Интеграция энергетических упражнений и физических. Приседания.