Сообщение от: 2024-01-17 06:00:01
🌙 ЛУННЫЕ ПРАКТИКИ | 6 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Это день, когда мы слушаем голос Вселенной, послания мира. Прислушайтесь к голосу интуиции, присмотритесь к знакам, погрузитесь в размышления, чтобы понять, куда ведет вас судьба.
Один из символов дня - облака, как знаки мира, которые человек может увидеть и понять.
❗️Важно в этот день: посвятить время созерцанию и внутреннему покою, даже проявляя внешнюю активность.
Не стоит: жаловаться на жизнь, на обстоятельства, на близких.
🧘🏼♀️ ПРАКТИКИ ДНЯ:
- дыхательные практики – ребефинг, пранояма;
- практики омоложения;
- работа с мантрами и молитвами.
🙇♀️ 6 лунный день – СИЛА МЫСЛИ
Аффирмации – один из самых популярных и действенных способов материализовать мысли. Они представляют собой короткие утверждения в настоящем времени о желаемом вами положении вещей. Аффирмации эффективно борются с негативными убеждениями, установками, которые мешают вам чувствовать себя счастливой. В 6 лунный день важно очистить мозг от всего плохого, злого и беспокойного.
Составьте список позитивных утверждений, который вам поможет соблюдать спокойствие.
*Например:
✨ Я легко и без особенных усилий получаю всё желаемое, в чём я испытываю нужду
✨ Мои интересы защищены Божественными законами
✨ Я понимаю и принимаю себя
✨ Я прощаю себя и освобождаю от всякой вины
✨ Я любим Богом, и я прощен Богом
✨ Я с теплом и заботой отношусь к себе
✨ В моей жизни все идет так, как нужно
✨ Все происходит во имя моего высшего блага
✨ Я благодарен своей судьбе
✨ В моей душе покой и благодарность
✨ Я сохраняю свет в моем сердце, что бы ни происходило вокруг
Произносите записанное вслух и про себя во время медитации. 6 лунный день может стать удачным стартом для вашей работы с аффирмациями. Эффект от их использования обычно ощутим уже после одного лунного цикла.
⚱️Шестой лунный день связан с запахами, лучшая практика для исполнения желаний сегодня – АРОМАТ.
Силы, которые разлетаются на крыльях аромата, огромны. Известно, что для того, чтобы желание сбылось, к нему нельзя привязываться. Когда мы зацикливаемся на стремлении чем то обладать, объект нашей страсти ускользает от нас. Происходит это оттого, что энергия нашего желания остается внутри, а она должна быть снаружи, жить своей жизнью – только тогда к нам станут притягиваться способствующие воплощению нашей мечты обстоятельства. Задача высвобождения энергии значительно упрощается, когда мы работаем с благовониями, потому что в этом случае энергия освобождается самопроизвольно, вместе с ароматом.
🫧 Ароматы для исполнения желаний:
• базилик,
• корица,
• бергамот,
• апельсин,
• пачули,
• сосна,
• кедр,
• пряная
• гвоздика,
• иланг иланг,
• имбирь,
• розмарин.
🌻 МЕДИТАЦИЯ «Сонастройка со своим Духом»
Итак, садитесь в удобную для вас позу. Можете садиться в позу медитации(лотос), как хотите. Но главное, чтобы вы сидели устойчиво, с прямой спиной и без лишнего дискомфорта.
Выровняйте дыхание. Сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов через нос.
В случае нашей практики свое внимание стоит направить на процесс дыхания, на движение вдыхаемого и выдыхаемого воздуха через ваши ноздри.
Дыхание очень важный, фундаментальный процесс. А мы не уделяем этому вообще никакого внимания.
Делаем четыре вдоха через нос (ритмично), потом также четыре выдоха через нос. Попробуйте войти в некий ритм.
Продолжайте дышать, таким образом, пока не достигнете медитации .
Выполняйте это упражнение 15 минут в день. Через неделю вы будете с нетерпением ждать медитации, потому что она успокаивает ваш разум. А когда ваш разум спокоен, вы начинаете слышать свой ДУХ.
«Я (назовите свое имя) торжественно, перед лицом Бога, даю себе разрешение быть тем, кто я есть по своей Божественной природе – мастером-творцом.
Я владею мастерством. Я достоин быть мастером.
Я есмь мастер. Я управляю потоком творчества и созидания».
Благодарю за взаимообмен 💕♾️☀️