Сообщение от: 2023-12-08 05:00:01
КАК УСТАНОВИТЬ МЕНТАЛЬНУЮ СВЯЗЬ
Чаще всего ментальная связь устанавливается спонтанно. Но если вы поставите себе такую цель, то сможете укрепить ее. Для этого важно слушать и слышать другого человека, уважать его мнение, мысли и чувства, проявлять сочувствие. Если он вам абсолютно безразличен, то ничего не получится.
В эзотерике есть также упражнения для укрепления ментальной связи:
Прием и передача. Один из тандема ходит по комнате с завязанными глазами, а второй бесшумно передвигается. Первый должен указать на партнера.
Визуализация. Представьте, что близкий человек вам позвонит в ближайшее время или внутренне обменивайтесь с ним своими мыслями и чувствами.
Призыв к действию. Представьте нужного человека и то, что он должен сделать.
КАК РАЗОРВАТЬ МЕНТАЛЬНУЮ СВЯЗЬ
Если ментальная связь сформировалась, то разорвать ее будет довольно сложно. Дайте себе время, чтобы пережить этот процесс. Также существует практика отпускания человека. Для этого вам нужно:
Полностью расслабиться и настроиться. Для атмосферы можно включить расслабляющую музыку и зажечь свечи.
Представьте человека, которого нужно отпустить.
Поблагодарите его за все хорошее, что он привнес в вашу жизнь, постарайтесь избавиться от всех негативных эмоций.
Представьте, что нить, которая связывала вас, разрывается.
Постепенно образ тускнеет и стирается.
Максимально сосредоточьтесь на себе и своей жизни: займитесь спортом, встречайтесь с друзьями, найдите новое хобби.
Сеть