Сообщение от: 2023-08-15 05:00:00
👀 ПРОЯВЛЕНИЕ ЭГО👀
💭Эго – это часть психики человека, которая ощущается им как «Я», позволяет человеку воспринимать себя как личность, понимать свои интересы и желания, ставить перед собой цели и планировать действия по их достижению. Оно позволяет нам отделять себя от других, идентифицировать свои интересы и желания, отличать своё от чужого. Наше эго, по сути, и есть то, что позволяет нам считать себя личностью, составлять какое-то представление о себе, выделять себя среди других людей и ощущать свою уникальность. Именно о нём мы говорим, употребляя местоимение «я».
❓Из чего состоит эго❓
💯Эго – сложная психологическая конструкция, в которой можно выделить много разных элементов. В частности, оно отвечает за внутренний диалог, который мы ведём с собой в процессе любого размышления. Также к нему относятся различные эгоистические проявления личности, такие как:
•безусловная любовь к себе;
•чувство собственной важности (ЧСВ);
•уверенность в собственной правоте;
•свои представления о справедливости;
•упёртость, непонимание чужих взглядов;
•стремление к сохранности и благополучию;
•желание быть привлекательным и ценимым.
⚡Стоит отметить, что перечисленные проявления эго в той или иной степени свойственны всем людям, поэтому их нельзя считать априори чем-то плохим. Но если они гипертрофированы, это может быть серьёзной проблемой. Безусловная любовь к себе может выродиться в нездоровый эгоизм, а вера в свои представления о справедливости может сделать человека мстительным и мелочным. Поэтому важно контролировать своё эго, а вместе с ним и его проявления, перечисленные выше.
🦋Посмотрим, что же в действительности будет ЭГОИЗМ / НЕ ЭГОИЗМ
✅Делать в жизни, что хочешь (следовать за своими чувсвами, не эмоциями или суждениями) - не эгоизм
Заставлять (навязывать, манипулировать) других делать то, что хочешь ты - эгоизм.
✅Заботиться о своем счастье и комфорте в жизни - не эгоизм;
Вынуждать других заботиться о твоем счастье и комфорте - эгоизм.
✅Последовательно решать собственные жизненные трудности, держать в фокусе внимания свою жизнь - не эгоизм;
Постоянно жаловаться и разными способами привлекать чужое внимание к своей жизни - эгоизм.
✅ Родить ребенка и влюбить его в жизнь своим примером активной и радостной жизни (в области родительства и за её пределами) - не эгоизм;
Сделать ребенка целью и смыслом своей жизни (подчинить его жизнь своим интересам), все делать ради ребенка - эгоизм.
✅Выбирать свои интересы и себя, уметь говорить “нет” и “мне это не подходит” - не эгоизм;
Выбирать интересы другого, позволять нарушать свои границы и винить близких в том, что ваша жизнь пошла не в то русло - эгоизм.
✅Отказать другому в материальной, эмоциональной и любой другой помощи, если действительно чувствуете, что у вас нет соответствующего ресурса - не эгоизм;
Помочь другому, но считать его в долгу перед собой и обижаться, когда он не соглашается нести этот долг - эгоизм.
✅Просить о помощи, но оставлять другому свободу согласиться или отказать - не эгоизм;
Указывать кому-то, что он обязан вам помочь или другими способами вынуждать его оказать вам помощь - эгоизм.
✅Не брать на себя обязательства, которые не входят в список ваших рабочих обязанностей, но максимально качественно выполнять свою работу - не эгоизм;
Нагрузить себя чужими задачами, а потом в тайне или открыто ненавидеть свою работу и злиться на коллег - эгоизм.
🍥НЕ ЭГОИЗМ - это все, что делает вас хозяином собственной жизни. Свободным, расслабленным человеком, способным выбирать свое собственное счастье и нести за него ответственность.
💥Не будьте эгоистами) Начните спокойно и последовательно выбирать себя и свою жизнь сегодня