Сообщение от: 2022-03-10 09:00:00
Развитие визуализации
Возьми любой предмет, поставь его перед собой и прими удобную позу. Смотри на него, обращай внимание на каждую деталь. Закрой глаза, какой цвет у предмета? Представь его, вспомни его. Какая форма? Трещинки, узоры, другие особенности? Вспомни их, представь, собери это все в единый предмет. Не можешь? Снова посмотри на предмет, зафиксируй его в своей памяти. Пробуй снова. Практикуй это по несколько раз на день с одним предметом.
Со временем, научись запоминать и воссоздавать в памяти то, что было за день. Дома, погода, запах, цвет и остальное.
Научившись этому, научишься комбинировать, создавать свои картинки, сможешь развить визуализацию.