Сообщение от: 2024-06-17 00:23:03
✅Практически любое наше действие начинается с мысли. Однако не все мысли соответствуют действительности. Многие из них давно устарели и воспроизводятся лишь по инерции, став прочной нейронной связью в нашем мозге.
Поэтому важно задать себе вопрос: "Действительно ли эта мысль отражает реальность или это всего лишь следствие моих ощущений? Если я поддамся этому порыву, не закончится ли все, как обычно?" Ведь в глубине души все эти мысли - всего лишь эхо прошлого, эмоционально окрашенные воспоминания, активирующие одни и те же нейронные цепи и заставляющие нас действовать предсказуемо.