Сообщение от: 2023-10-01 08:31:09
✅Для тех, кто занимается Хоопонопоно
Традиционно мантру Хоопонопоно рекомендуется повторять как можно чаще, всегда когда есть возможность: когда мы прогуливаемся, идем на работу, выполняем домашние дела или просто отдыхаем. Эта практика очень психотерапевтична.
Определите проблему или повторяющееся воспоминание и сосредоточьте все свое внимание на намерении очистить энергию, которую вы ощущаете как негативную и связанную с этой проблемой или этим воспоминанием.
Слушайте мантру со встроенным альфа-звуком, она способна успокоить ваш ум, посмотреть по-другому на проблему, перестать беспокоиться. Эта мантра повторяется 108 раз и состоит из четырех ключевых фраз:
Мне очень жаль!
Прости меня!
Благодарю тебя!
Я люблю тебя!
Вы можете слушать эту мантру и проговаривать её про себя или вслух. Как вам удобно.
https://disk.yandex.ru/d/-MHshWs_Wb9b1Q
Ссылка: Прости меня_альфа звук.mp3 — Яндекс Диск