Сообщение от: 2023-02-05 07:02:08
Многие цели не достигаются всего лишь по одной причине, ваше подсознание, ваш мозг считают их не важыми для вас. Вы к примеру подумали пару раз, хочется мол то-то и то-то и забыли. Такая цель считается не важной и никогда не достигнется.
Когда речь идет о концентрации внимания многие думают, что нужно целый день думать о своей цели и начинают говорить, что это невозможно.
Это и вправду невозможно, этого и не нужно делать, наше внимание должно присутствовать и на других важных действиях, когда вы сосредоточны на работе, на приготовлении пищи, на переходе или за рулем и многое другое. Тут нельзя без внимания
Но если цель для вас важна, вы должны доказать это своему рептильному мозгу, целью которого является выживание. Ищите больше информации о своей цели, осознавайте ее важность, визуализируйте конечный результат, на это потребуется не менее 1 часа в течении дня. Но важно понимать, что более интесивное направление внимание на достижение цели, делает результат более быстрым.
Светлана Самойлова