Сообщение от: 2022-07-16 05:28:02
Задумайтесь об этом на секунду.
⠀
Если вы сфокусируете внимание на конкретном образе у себя в уме и прибегнете к последовательности повторяющихся мыслей и чувств, ваш мозг и тело не будут знать разницы между тем, что происходит во внешней среде, и тем, что происходит в вашем внутреннем мире.
⠀
Так что, когда вы полностью вовлечены и сфокусированы, воображение внутреннего мира будет действовать как опыт внешнего мира — и в соответствии с этим изменится ваша биология.
⠀
Это означает, что вы можете заставить свой мозг и тело выглядеть так, как если бы физический опыт уже произошел, не имея действительного опыта.
⠀
Нечто, чему вы уделяете внимание и что мысленно прорабатываете снова и снова, определяет не только вас самих в биологической перспективе, но и ваше будущее.
⠀
Джо Диспенза