Сообщение от: 2021-11-04 05:27:18
🦋Понимание того, что неврологические изменения могут происходить в отсутствие физических взаимодействий в окружающей среде, имеет решающее значение для нашего успеха в преодолении привычки быть самими собой.
Если мы применяем тот же самый процесс-мысленную репетицию-ко всему, что мы хотим сделать, мы можем изменить наш мозг раньше любого конкретного опыта.
⠀
Повторяя мысленную репетицию лучших способов думать, действовать или быть, вы “устанавливаете” нейронное оборудование, необходимое для физиологической подготовки к новому событию. На самом деле, вы сделаете больше, чем это.
Аппаратное обеспечение мозга относится к его физическим структурам, его анатомии, вплоть до его нейронов. Если вы продолжаете устанавливать, усиливать и совершенствовать свое неврологическое оборудование, конечным результатом этого повторения будет нейронная сеть-по сути, новое программное обеспечение.
Как и компьютерная программа, эта программа (например, поведение, отношение или эмоциональное состояние) теперь запускается автоматически. Теперь вы развили мозг, чтобы быть готовым к новому опыту, и, честно говоря, у вас есть ум, чтобы справиться с этой проблемой. Когда вы меняете свой ум, ваш мозг меняется; и когда вы меняете свой мозг, ваш ум меняется.
⠀
На самом деле, чем больше вы формулируете образ своего поведения в будущем событии, тем легче вам будет реализовать новый образ бытия. Итак, можете ли вы поверить в будущее, которое вы еще не можете увидеть или испытать своими чувствами, но уже достаточно раз подумали о том, что ваш мозг действительно изменился, чтобы выглядеть так, как будто опыт уже произошел раньше физического события во внешней среде?
Если это так, то ваш мозг больше не является записью прошлого, а стал картой будущего. Теперь, когда вы знаете, что можете изменить свой мозг, думая по-другому, возможно ли изменить свое тело, чтобы оно тоже выглядело так, как будто у него был опыт, опережающий фактические предполагаемые обстоятельства? Неужели ваш ум настолько силен?
#Джо Диспенза