Другое отношение к боли, быстрые изменения. Отследите свою боль или негативную эмоцию, определите ...

Сообщение от: 2021-01-29 00:13:56

Другое отношение к боли, быстрые изменения. Отследите свою боль или негативную эмоцию, определите место локализации ее в теле, представьте ее центр, и ныряйте своим вниманием прямо в эпицентр, но сделайте это легко и с удовольствием. Находясь в эпицентре боли начните испытывать наслаждение, все больше и больше. Вы заметите что боль начнет стихать, острота эмоции растворится. Это вовсе не означает, что Вы наслаждаетесь именно болью, вы вносите в самый центр другие вибрации, и тем самым разрушаете старые негативные связи. Пробуйте, Вы удивитесь тому, что произойдет. Светлана Самойлова


[ все новые посты в группе ]