Сообщение от: 2020-12-19 00:43:50
У. Аткинсон "Сила Мысли", книга, написанная в 1906 году
"Если вы хотите избавиться от плохих событий в вашей жизни, у вас есть два пути. Во-первых, всякий раз, когда вы обнаруживаете, что потворствуете негативным мыслям или чувствам, твердо и решительно скажите им: «Проваливайте!» Сначала это им не понравится – они встанут на дыбы, изогнут спину и зашипят, как обиженные коты.
Но не берите этого в голову. Просто скажите «Брысь!» В следующий раз они не будут такими уверенными и агрессивными. Вы приучите их побаиваться вас. Помните, всякий раз, когда вы отгоняете от себя свои негативные эмоции, они слабеют, а ваша Воля усиливается.
Вам не нужно бороться с Беспокойством. Так эту привычку не преодолеть. Просто упражняйтесь в концентрации. Научитесь концентрироваться на чем-то, находящемся прямо перед вами, и вы обнаружите, ваши тревожные мысли исчезли.
Разум может быть занят в данный момент только одной мыслью, и если вы сконцентрируетесь на «яркой» вещи, «другая» просто исчезнет. Есть лучшие способы преодолевать нежелательные мысли, нежели бороться с ними. Научитесь концентрироваться на мыслях противоположного характера, и вы решите проблему."
- Самая простая инструкция по управлению своими мыслями и эмоциями.
Как вы думаете почему до многих это доходит тяжело или вообще не доходит?
Документ: Аткинсон У.У. - Закон привлечения и сила мысли.pdf