Сообщение от: 2020-10-10 23:05:00
«Сделай, если страшно».
Если вы чего-то боитесь, то имеет смысл идти навстречу к страху.
Только если вы из раза в раз преодолеваете себя и делаете то чего боитесь чувство страха постепенно притупляется.
Таким образом, вы тренируете страх и он переходит в другую форму.Так поднимающийся в самолёте парашютист перед своим 360 прыжком не чувствует страха, а испытывает предвкушение.»