Сообщение от: 2019-07-05 03:52:36
В успешной мысленной тренировке( визуализация), спортивное событие видится глазами самого спортсмена, как будто он или она по- настоящему соревнуются. Так,Мохаммед Али представлял свой кулак соприкасающимся с левым глазом фразера. Чемпионы представляют и мысленно проигрывают каждую деталь ситуации и все меры, которые им необходимо предпринять, чтобы преодолеть любые помехи.
Посмотрите это небольшое видео, как должна выглядеть успешная визуализация
Видео: Визуализация роскошной жизни))