Сообщение от: 2019-04-06 15:00:04
Для чего нужна Осознанность?
Для понимания, что мы находимся в моменте сейчас! Ведь
нельзя осознать себя в прошлом, а тем более в будущем. Осознать себя можно только сейчас!
Когда Вы в моменте сейчас, Вы всегда расслаблены – ВСЕГДА.
Вспомните те моменты, когда вы были расслаблены, но не понимали, что Вы осознанны. Многие из Вас просто смотрели на облака, изучая их -
и расслаблялись. Смотрели на огонь, вглядываясь, как разлетаются искры, и расслаблялись. Если Вы были на море, или на речке, даже в бассейне – неважно, смотря на воду – Вы расслаблялись.
Согласитесь, что невозможно раскачиваясь на воде, и наблюдая за рябью волн – думать о проблемах, или находясь в лесу, всматриваясь в мощные стволы деревьев, вдыхая аромат елей - думать о проблемах. Просто рассматривая обычную розу или цветок орхидеи, Вы НИКОГДА не думаете о проблемах, потому что Вы Осознанны, и Вы находитесь в моменте сейчас.
Многие люди поэтому любят уезжать в отпуск, путешествовать, ходить в горы, на рыбалку, в лес, просто выезжать на природу даже недалеко от дома, потому что всегда в это время они получают дополнительный заряд энергии от того что вглядываясь в новое, ощущая
новое – они в моменте сейчас, они осознанны.
И тогда поток мыслей останавливается на какое-то время, а проблема начинают терять силу. Вспомните, когда кто-нибудь из ваших
друзей приезжает из отпуска, часто звучит такая фраза «Так было хорошо, что я даже забыл о проблемах»
Человек, был в моменте сейчас, и забыл о проблемах, и вот он вернулся на старое место, где каждый предмет напоминает о проблеме, и пошли привычные мысли. Проблема начала оживать, она наконец-то получила свою подпитку, жизненно важную для нее энергию. Проблема при этом усиливается – и все возвращается на круги своя.
А ведь можно снова погрузится в Момент Сейчас, в него можно погружаться всегда, а не только в отпуске, и тогда ваши проблему начнут разрешаться очень легко.
Светлана Самойлова "Школа Осознанности"
#Самоисцеление, #МедитацииСветланыСамойловой, #Силамысли, #созданиереальности, #осознанность, #интуиция, #психология, #джодиспенза