Сообщение от: 2019-02-26 17:00:27
Для тех, кто начал практиковать вторую неделю по Силе Подсознания.
На этом этапе важно продолжать совершенствовать индукцию. Каждая медитация начинается именно с нее, а также надо стать самому себе психологом. Первое что вы должны сделать, начать наблюдение за собой, за своим психоэмоциональным состоянием.
Позвольте в этот период проявится вашим негативным эмоциям полностью, будьте честны с собой. Когда вы неспокойны, напряжены, задавайте себе вопрос - "Какая эмоция у меня сейчас?" Прислушайтесь к себе, и дайте определение этой эмоции.
Записывайте, все что выявили, если вы этого не сделаете, Вам будет всегда казаться, что вы очень позитивный человек. Составьте список ваших негативных эмоций, выявите, какие эмоции преобладают в вашем характере, и уже следуя из этого напишите искреннее представление о себе, напишите о том, что Вы бываете злым, агрессивным, раздраженным, или вы боитесь чего-либо, вас угнетает мнение чужих людей, и так далее. Все это подробно описано в книге Джо Диспензы.
Это будет работа не одного дня, за один день нельзя составить объективное мнение о себе. Но можно уже сразу начинать работать, с тем, что вы выявили в первый день наблюдения за собой.
Вы начинаете с индукции, расслабляетесь, и потом мыслено признаетесь высшим силам, что вы выявили у себя нег.эмоцию, она ограничивает вас в выборе правильных решений, она мешает вам строить хорошие отношения с людьми, она мешает вам быть здоровым. Каждый подумайте о своем. Затем скажите, что вы осознали , что эта эмоция вам больше не нужна, и используя свое воображение, в любой форме отдайте ее высшим силам, разуму, вселенной, Богу, Аллаху. В этом нет никаких противоречий, если Вы религиозны, обращайтесь к тем силам, в которые искренне верите.
После этого,представьте что, вы очищаетесь, вам легко и комфортно, поблагодарите высший разум и не спеша выходите из медитации.
Я хочу повторить, что на разных этапах работы над собой, могут быть различные проявления сопротивления, тошнота, головная боль, страх, сердцебиение, не стоит пугаться, Вы не делаете ничего такого, что может вам навредить. Это трансформация, если вам уж сильно плохо сделайте однодневный перерыв и продолжайте.
Светлана Самойлова
#СамойловаСветлана, #Самоисцеление, #МедитацииСветланыСамойловой, #Силамысли, #созданиереальности, #осознанность, #интуиция, #психология, #джодиспенза
Видео: Практическая медитация второй недели по системе Джо Диспензы