Сообщение от: 2019-02-23 10:45:13
Индукция - что это?
Этот пост снова о вопросах, которые задают достаточно часто. На этот раз пойдет разговор об индукции. Многие неправильно понимаю значение этого слова и считают это каким -то названием, которое происходит от Джо Диспензы.
Спрашивают например, зачем делать индукцию после первой недели, можно ли сразу без нее переходить к работе с негативными эмоциями, или к цели. Нет, нельзя
Небольшой психологический "ликбез"
Слово Индукция в психологии, означает погружение, расслабление.
Без этого невозможно перейти на другой уровень сознания. То есть, цель индукции по-простому вызвать в себе состояние гипнотического транса.
Для чего это нужно?
Это необходимо чтобы обойти критическое мышление, пойти в обход сознательного разума, для того чтобы внушения проникали прямо в подсознание.
Если индукции(погружения) нет, то внушения не проходят. По сути все остальное является внушением.
1. Вы отпускаете эмоции
2. Вы создаете образ нового себя.
Все это действует на уровне самогипноза, и если это повторяется, происходит эффект наложения, когда каждое внушение услиливает предыдущее. Именно поэтому индукция необходима всегда, на какой бы стадии работы по методу Джо Диспезы, вы не находились.
Не надо ждать от индукции каких сверхъестественный состояний, главный критерий для начала - слегка подплывает сознание. Этого вполне достаточно.
Некоторые ожидают сильного расслабления, но ведь медитация осознанная, и ее по сути надо отработать четко и по пунктам, если вы расслабитесь сильно, вы просто не сможете этого сделать. Именно поэтому рекомендуется делать ее сидя.
Можно сократить время индукции, сделав себе, якорь на погружение, и тогда это будет проходить автоматически. В таком случае можно сократить время для индукции. Но самому это сделать сложно.
Так или иначе - погружение должно быть обязательно.
И еще почему-то разделяют индукцию и Прибывающую воду. И то и другое индукция в ее различных вариантах. Автор предложил работать на выбор, что кому больше нравится. Обе индукции направлены на погружение. Ни одна из них не хуже или не лучше другой.
Продолжайте работать, и удачи Вам.
Светлана Самойлова
#СамойловаСветлана, #Самоисцеление, #МедитацииСветланыСамойловой, #Силамысли, #созданиереальности, #осознанность, #интуиция, #психология, #джодиспенза