Сообщение от: 2019-01-31 23:41:59
Бабочка не знала, что она раньше была гусеницей, а гусеница не знала, что она может стать бабочкой!
Я смотрел на них, слушал их диалог, а потом бабочка сказала: «Что ж, приятно было с вами поговорить!» - и
улетела. А гусеница сказала: «Только представь себе, каково это – взвиться вверх, все оттуда видеть! Я бы все отдала, чтобы тоже так уметь!» - «А что если бы я сказал, что есть способ этому научиться?». Она
воскликнула – «Расскажи мне!» - «Это называется медитация» - «А что это такое?» - «Тебе нужно погрузиться в себя» - «А как это сделать?»
- «Ну, в твоем случае ты можешь свить вокруг себя кокон и находиться в нем, повышать осознанность и визуализировать ту бабочку, которой ты хочешь стать. И так и случится – ты выберешься из кокона, станешь бабочкой и сможешь улететь!» - «Да ладно!».
отрывок из книги "Осознанность"