Сообщение от: 2018-10-23 20:08:57
Мы совершенно забыли, что наша природа - Бытие, просто быть. Просто быть означает расслабиться, смириться, принять, простить, любить. Мы никогда не обращаем на это внимание!
Если вы чувствуете, что приступ на подходе, первое, что нужно - сделать несколько глубоких вдохов диафрагмой. Это успокоит вас. Не пытайтесь разобраться с эмоцией, придать ей смысл, значение, просто слушайте ее. Проживайте без вовлечения, такой, как она есть. Смотрите на эмоцию как будто вы - непредвзятый наблюдатель: "Это просто происходит внутри меня". Не пытайтесь избавиться от переживаемого ощущения, не боритесь с ним, не отрицайте его. Вы сливаетесь с ним, становитесь одним целым. Если это произошло, то у вас очень большой шанс исцелиться.
Все должно происходить в полной осознанности, потому что исцеление приносит Осознавание. Почему так происходит? Если вы изучаете духовность, есть только одно, что вам нужно знать и психология этому не учит. Ваша истинная природа - Осознавание. Вы знаете, и вы знаете, что вы знаете.
Берт Хардинг