Сообщение от: 2017-10-26 17:34:51
Осознайте, как негативные эмоции не пускают вас в момент «Сейчас»
Есть множество людей, которым просто не удается погрузиться в момент настоящего – ни с первой попытки, ни даже со второй или третьей. Они чувствуют внутри какое то сопротивление – будто что то не пускает их, или даже выталкивает обратно, стоит лишь им попытаться погрузиться в свое внутреннее тело, а через него в Сущее и в момент «Сейчас». Иногда бывает, что это сопротивление моменту настоящего сопровождается неприятными физическими симптомами – например, тошнотой и головокружением.
Если с вами происходит нечто подобное – это не должно стать поводом для прекращения движения вперед. Напротив, это повод для дальнейшей усиленной работы. Да, перед вами встало препятствие, но вы можете его преодолеть. Это вам по силам.
Давайте разберемся в происходящем. Сопротивление, которое вы ощущаете, создается определенного рода энергиями внутри вас. Это энергии негативных эмоций. Это эмоции, которые вы можете не осознавать, если они стали привычными для вас. Когда вы живете в ловушке воспоминаний и ожиданий, то такие эмоции кажутся нормальными и естественными. Но когда вы решаете остановить психологическое время и «переселиться» в момент «Сейчас» – эти эмоции проявляют себя тем, что создают внутреннее сопротивление такому «переселению».
Ну что ж, вместо того чтобы расстраиваться, порадуйтесь: раз эти эмоции проявили себя, значит, пришло время от них освободиться.
Экхарт Толле