Сообщение от: 2017-06-13 18:46:38
Что вы должны сделать, чтобы прекратить мышление?
Просто не привязывайтесь к ним.
Когда вы не привязываетесь к мыслям, когда вы не реагируете на них, когда вы не отвечаете на мысли, они теряют свою силу и начинают угасать.
Не давайте мыслям энергии.
Не давайте им силы.
Не говорите: «Я должен остановить свои мысли».
Ничего такого не делайте.
Просто тормозите, тормозите.
Позвольте мыслям делать то, что они делают.
Позвольте мыслям идти своим собственным путем.
Ничего не делайте со своими мыслями.
Не думайте о них.
Не боритесь с ними. И самое главное, не пытайтесь их остановить.
Роберт Адамс