πŸ¦‹πŸ¦‹πŸ¦‹Πž мыслях ΠΈ эмоциях. Как Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ? Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π“Π»Π΅Π½ Π Π΅ΠΉΠ½, спСциалист ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Ρ€ - сообщСниС # 220845

Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚: 2017-04-02 17:44:14

πŸ¦‹πŸ¦‹πŸ¦‹Πž мыслях ΠΈ эмоциях. Как Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ? Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π“Π»Π΅Π½ Π Π΅ΠΉΠ½, спСциалист ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ систСму. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Π° Π”ΠΠš Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, содСрТащими Π”ΠΠš[6]. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚ проводился Π² калифорнийском Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Β«ΠœΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° сСрдца». На счСту Π΅Π³ΠΎ спСциалистов ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ мноТСство ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… исслСдований, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π² области Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ эмоций ΠΈ взаимодСйствия сСрдца ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Им ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ состояниСм Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ сСрдСчным Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ, ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π³Π½Π΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ страх) Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ сСрдСчный Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ (любовь ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ), Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ. БпСциалисты ΠΈΠ· Β«ΠœΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ сСрдца» Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ритмичСский рисунок сСрдСчной ΡΠ»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π Π΅ΠΉΠ½ сначала исслСдовал Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΠΈΠ· 10 участников, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ достиТСния сСрдСчной слаТСнности, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этих Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ испытуСмыС Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π² сСбС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ чувства (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, любовь ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ), Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ€ΠΊΠΈ с ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Π°ΠΌΠΈ Π”ΠΠš Π² дистиллированной Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠŸΡ€ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ этих ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†ΠΎΠ² Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… статистичСски Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ выявлСно Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ участники ΠΈΠ· Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС, Π½ΠΎ с нСбольшим Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ просто создавали ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции (чувства) любви ΠΈ благодарности, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π² сворачивании Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Ρ‘Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΡ‚Π΅ΠΉ Π”ΠΠš. На этот Ρ€Π°Π· Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» статистичСски Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ измСнСния ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ (Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹) ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» Π”ΠΠš. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π”ΠΠš ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ свёрнутой ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Ρ‘Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ Π½Π° Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… 25 %! Участники ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³, ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π”ΠΠš, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π² благоприятноС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС. Π˜Π½Ρ‹ΠΌΠΈ словами, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡŽ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ силой мысли (намСрСния). Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚? НулСвой! ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ участники ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, само ΠΏΠΎ сСбС Π½Π΅ влияло Π½Π° Π”ΠΠš. НС ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅ эмоциями Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€Π΄ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ участников Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π»ΠΎ эффСкта. Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π±Ρ‹Π» достигнут, лишь ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π² мыслях Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΈ подкрСпляли ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями. ОсознанноС Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ нуТдаСтся Π² энСргСтичСской ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ΅, Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π΅ β€” ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ приятныС эмоции. Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сообща. Чувства ΠΈ эмоции ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‹ Π² состояниС бытия. И Ссли нашС состояниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΡ‚ΠΈ Π”ΠΠš, Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ чСловСчСской способности ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ЭкспСримСнт Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π Π΅ΠΉΠ½Π° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° наши ТСлания β€” чисто ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ запросы. НС Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° наши Ρ†Π΅Π»ΠΈ, Ρ‚. Π΅. мысли. ΠšΠ²Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ откликаСтся лишь Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° мысли ΠΈ эмоции согласованы Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ сигнал. Когда ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ эмоция, испытываСмая ΠΎΡ‚ всСго сСрдца, накладываСтся Π½Π° Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎ сформулированноС осознанноС Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ²Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ сигнал, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ поистинС ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹. ΠšΠ²Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π½Π° наши ТСлания, Π° Π½Π° нашС состояниС бытия. [club120507896|Π”ΠΆΠΎ ДиспСнза ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ психологичСскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.] #ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡΠ²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, #БилаПодсознания, #ДТоДиспСнза, #ΠœΡ‹ΡΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹, #SamoylovaSvetlana, #ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, #ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ


[ всС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ посты Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ]