Сообщение от: 2017-02-22 17:21:27
🦋Упражнение для тренировки концентрации внимания.
Вас следует сесть в кресло, или на стул, ладонь одной из рук разместить примерно на уровне глаз, и начать смотреть в промежутки между пальцами, вскоре Вы заметите пальцы. которых на самом деле не существует, но смысл этого упражнения в другом. Вам следует приучить себя к этому расфокусированному взгляду, при нем частота мозга автоматически переходит на уровень Альфа, и при этом, в этом упражнении замолкает мысленный диалог. Именно в таком состоянии легче всего удается удерживать концентрацию внимания на своей цели. Проделайте это упражнение и о результатах напишите в комментариях.
[club120507896|Джо Диспенза и другие психологические практики.]
#Концентрациявнимания, #СилаПодсознания, #ДжоДиспенза, #Мыслиматериальны,