Сообщение от: 2016-08-11 17:46:32
Практика первой недели по системе Джо Диспенза, состоит в освоении медитации.
В процессе индукционных медитативных техник, тело должно привыкнуть к определенному состоянию, похожего на "вязкую пустоту".
Тело должно выработать рефлекс на это состояние, чтобы при дальнейшей практике вам уже не требовалось прослушивать чей-то голос, перечислять в уме части тела.
Тело будет включаться само, а вы будете продолжать работу по изменению своей реальности. Поэтому не теряйте времени, практикуйтесь!