Сообщение от: 2024-12-16 09:00:01
Метод Ключ - инновационный российский метод, созданный на стыке наук – медицины, психологии, кибернетики, синергетики.
Он создан между Западом и Востоком, и мог родиться только в России, занятой вечным поиском баланса между внешней и внутренней
свободой - духовными и материальными ценностями.
Баланс между духовными (психическими) и материальными (физиологическими) процессами человека является базовой основой его здоровья и личной эффективности в любой сфере.
А это зависит от его стрессоустойчивости – способности к согласованию психических и физиологических процессов, то есть к адаптации в изменяющихся условиях.
Метод Ключ создан автором в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина в для моделирования состояния невесомости у космонавта в земных условиях для лучшей адаптации в полете, преодоления стресса и перегрузки в 1981 году. Утвержден Минздравом СССР в 1987 году.
Широкое обучение населения навыкам стрессоустойчивости снизит агрессивность, конфликтность, утомляемость, травматизм, аварийность, заболеваемость, смертность, потребность в лекарствах, алкоголизм, повысит эффективность на экзаменах, в переговорах, выступлениях, соревнованиях, в различных экстремальных ситуациях – включая боевые, а будущим мамам поможет нормально вынашивать и родить более здоровых детей.
Уникальность Ключевых приемов в том, что они снимают стресс автоматически, позволяют получать быстрые наглядные результаты наиболее простыми для данного человека действиями, вызывающими рефлекторное согласование психических и физиологических процессов под контролем сознания.
Документ: Kniga-KHasaya-Alieva-Podberite-Klyuch-k-sebe-Metodichka.pdf