Сообщение от: 2024-11-25 11:12:02
Борис Ратников - Как включить механизм самоисцеления.
00:00:00 Агрессивная среда и информационная перегрузка
• Мы живем в агрессивной информационной среде.
• Появление гаджетов и смартфонов привело к психологической неустойчивости.
• Мощный поток информации вызывает реакцию внутренних органов, тратя энергию.
00:01:12 Самонастройка и самоисцеление
• Человек обладает способностью к самонастройке и самоисцелению.
• Для этого нужно научиться уравновешивать себя.
• Внутренний аккумулятор поддерживает организм в стрессовых ситуациях, но требует подзарядки.
00:02:12 Подзарядка аккумулятора
• Грубая подзарядка: сон и прием пищи.
• Тонкая подзарядка: общение с комфортными людьми.
• Закон мироздания: все должно быть в меру.
Видео: Борис Ратников - Как включить механизм самоисцеления.