Сообщение от: 2025-05-21 17:24:31
Эта картинка покажет вашу способность концентрироваться. Как долго вы способны сосредоточенно смотреть на один объект ? Как только вы начинает шарить глазами по изображению появляется иллюзия движения. Как только взгляд замирает останавливается иллюзия движения исчезает. В практиках йоги подобное упражнение называется "Внешняя тратака". "Внутрення тратака" или сосредоточение на внутренних объектах получиться только после устойчивого выполнения внешней тратаки.
Подпишись на группу: [club90368874| -= УЧИМ ВИДЕТЬ =- ]
https://dm80.ru